Dopo tanti mesi di studio, perché sino all'ultimo giorno di vita abbiamo sempre da imparare, ho superato l'esame da facilitatore in Mindfulness e sono lieta di poter offrire sedute di Mindfulness ai nostri soci. Per chi non conoscesse questa disciplina, riporto la spiegazione da wikipedia perché non riuscirei a descriverla meglio: "Con mindfulness si intende un’attitudine